パニック障害

パニック障害とは、電車や車に搭乗していた場合、あるいは遠出をした席で、突然、強い不安や恐怖を繰り返すことを特徴とする疾患です。

突然、過呼吸など極度の不安を伴いながら、時に死ぬのではないかと思うほど強い恐怖に陥ってしまう。このような発作を繰り返すことをパニック障害といいます。

あまりに突然、しかも頻回にいつ起こるかわからない発作なので、周囲の人からはそういったことを理解されず、疾患を持つ患者さん自身が社会的に苦境に立たされやすい疾患といえます。

神経伝達物質の不均衡：
セロトニン、ノルアドレナリン、GABA（γ-アミノ酪酸）などの神経伝達物質のバランスが崩れることが、パニック障害の発症に関与しています。特に、セロトニンの不足やノルアドレナリンの過剰がパニック発作を引き起こす要因とされています。

遺伝的要因：
パニック障害は遺伝的な要因も強く関与していると考えられています。家族にパニック障害を持つ人がいる場合、発症リスクが高まることが研究で示されています。

環境要因とストレス：
強いストレスやトラウマ、生活環境の変化などがパニック障害の引き金となることがあります。過労や睡眠不足、対人関係のトラブルなども発症リスクを高める要因です。

心理的要因：
性格的に几帳面で完璧主義、過度の心配性や人より感受性が強い性格などもパニック障害の発症に影響を与えることがあります。

これらの要因が複雑に絡み合い、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れることで、パニック障害が発症すると考えられています。精神科での治療には薬物療法や認知行動療法（CBT）、生活習慣の改善などが効果的とされています。

突然の強い不安感や恐怖感
特に理由もなく、電車内や広場など不特定な場所で突然強い不安や恐怖を感じることがあります。その場にうずくまってしまい、身動きが取れないなど心身ともに疲労する症状があります。

心拍数の増加
心臓が激しく鼓動し、動悸を感じることがあります。

息切れや呼吸困難
呼吸が全体的に浅くなり、呼吸リズムが早くなります。それに伴い息苦しさを感じることがあります。

発汗や震え
急に汗をかいたり、体が震えたりすることがあります。急な発汗は精神的な緊張に伴う急激な血圧の上昇が考えられます。

胸の痛みや圧迫感
押さえつけられるような、引きつったような胸の痛みや圧迫感を感じることがあります。

めまいやふらつき
頭がくらくらしたり、ふらつきを感じて立っていられないこともあります。

手足のしびれや冷感
手足がしびれたり、冷たく感じることがあります。

パニック障害の原因としてわかっているのは、首こり肩こりです。

これは、東京の脳神経センター脳外科がはっきりさせていることなのですが、パニック障害とは、首や肩の筋肉がガチガチになることによって、脳への血流が少なくなってしまう。また、神経の巡りが悪くなってしまう。

ということがわかっています。これを頸性神経筋症候群といいます。れっきとした病気です。

首の筋肉とは具体的には後頭下筋群や胸鎖乳突筋です。

そのため、まずはガチガチになった首こりや肩こりをいかにソフトに解消するかがポイントになります。

そして、特に注意したいのは、腸の状態です。

腸は第2の脳とも医師によって言われることがありますが、ではどれぐらい神経の数が多いでしょうか実は臓器の中では脳の次に神経が多いのが腸なんです。

まして、人が最初に作られる臓器が、実は腸だということがわかっているわけです。

アメーバに脳はありません。でもしっかりと障害物を避けて行動していってます。

これらのことを考えると、人体とはまず脳ではなく、腸があって脳があると言う順序がわかってくるわけです。近年の研究では、腸内細菌が脳に命令を下すことによって、生体は生存維持に機能しているのでないかと考えられています。

つまり、ファーストブレインとは脳ではなく、実は腸かも?ということですね。

この観点において、腸を積極的にケアすると、便秘の解消、自律神経の改善、倦怠感やだるさ、鬱症状や今回、問題になっているパニック障害にも影響を与えていることがわかっています。

当院では、この腸に対するケア+脊髄を通して脳をも総合的にケアすることで頸性神経筋症候群から発症するパニック障害に対処していこうと試みているわけです!!